坂道は遠慮致します。

TREK domane2.3→2016年CANYON ULTIMATE CF SL 筋肉痛が1日遅れでやって来る40代。 恐妻に怯えながら日々ライド中。

2014-10-24から1日間の記事一覧

新シューズでの膝痛、足裏痛 2つの調整

ペダル、シューズを交換して数日。ローラー練にて小指球(足裏の小指側)の当たりに疲労、及び軽い痛みが生じ、60km程の実走を行ったところ、忘れていた膝痛が・・・∑(゚Д゚)ガーン ピンクのところに疲労蓄積&痛み そうでした、以前も50km超えると膝痛が出てい…