坂道は遠慮致します。

TREK domane2.3→2016年CANYON ULTIMATE CF SL 筋肉痛が1日遅れでやって来る40代。 恐妻に怯えながら日々ライド中。

2014-11-11から1日間の記事一覧

ヒルクライムは力を抜いた方が良いのか?

思いがけず自転車に乗る時間が取れたので、ちょっぴり実走を。 最近はローラーばかりで筋力&スタミナの減少が気になっていました。 (ローラーの時間を増やせば良いのでしょうが・・・) 短時間で負荷を掛けるべく平地を避け、近くの小倉越えへと向かう。 …