坂道は遠慮致します。

佐渡ロングライドまで、あと1ヶ月ちょっととなりました。 ですが、今年はなかなか時間が取れず、ローラー台で20分程度回すので精一杯の状況が続いています。 月曜には、子供の入学式のあとちょっぴり時間が取れたので、久々に30kmちょっと走ってきましたが、30km自分の思ってたイメージと違う・・・＿|￣|○ ｶﾞｸｯ スタミナ…