君はRamp test なるモノをご存知だろうか？ 最近ZWIFTに加わったFTP計測ワークアウトらしい。 通常FTP計測は1時間マジ漕ぎで出せる出力ってことになるのだが、一般的に使われることが多いのは20分マジ漕ぎ出力の95％が、FTP値だぜってヤツなんじゃないかと思…