坂道は遠慮致します。

固定ローラーを買って浮かれていたオイラです、こんばんわ。 浮かれていたのも束の間、最近はすっかり意気消沈してました。 ナゼ意気消沈してたかって？？ 聞きたい？ （ﾓｯﾀｲﾌﾞﾙﾅ！） ミノウラの固定ローラー LR760 LiveRide は負荷と速度で自分の出力が、ある程度わかるのです。 っで、固定ローラーのトレーニング法は色…