サドルを上げたら痛くなったよ。とほほ
ちょっと前に、ローディ上司に
「サドル、もうちょい上げた方がイイんじゃない?」
的なアドバイスを受けまして、その時は
「いやー、サドル上げると膝痛が・・・」
ってな感じで、渋ってたんですが、モノは試しとサドルを若干上げてみました。
10mm程 (全然若干じゃねーっっ)
よく、ロードバイクのセッティングはmm単位で調整とかって言いますからね。
いきなり10mmはどうかと思ったんですが、パッと見で上げた方が…ってアドバイスなら、ある程度上げた方が良いのでは??的な、お得意の感覚、第六感的なヤツで、設定してみましたよ。(サドルがスッと伸びてた方がカッコイイしね)
上げた直後は、
「おお、結構上がった感じ…」
でして、ペダリングもちょっと今までとの違いを感じてたんですが、そこは自前の"感覚の鈍さ"で直ぐに慣れましたよ。
なんか、ペダリング時の掛かりもチョット良い感じかも♫
平均速度も上がったような(プラシーボだよ)
っと、思ってたんですが、ちょっと距離多めに乗ったら膝裏が痛くなりました。( ;´д`)ドヨーン
膝裏が痛い=サドル高い (オイオイ、見栄張なよ!)
です。
やっぱ、足に対して比較的胴が長め(要は短足)なオイラは、見え張ってサドル上げてはイカンって事ですかな。 ロードバイクは残酷な乗り物です。
素直に下げました。 5mm程。(ヾ(゚ε゚ )ォィォィ 元に戻せよ)
オイラ、身体が固いんですよね。
前屈とかしても膝裏伸びきらない位。
ストレッチとかして、膝裏伸びれば、サドル上げても大丈夫なんじゃ??と思案中。
柔軟取り入れるかな…ブツブツ
たまには早朝ポタ
8月9日
その日は、妻が子供達を連れて早朝から外出する日。
朝4時過ぎに起きて出かけて行きました。
(*^艸^*)ウシシ
妻も、子供もいないって事は、オイラ、フリーダム!
自由!!
完全解放!!! (ΦωΦ)フフフ…
っと、言っても出勤日ですがね。_| ̄|○
それじゃ、普段は時間に追われながら自転車通勤してるところを、余裕を持って遠回りしちゃおうかな、にへへ。
5時には出発!と意気込んでいましたが、最近お疲れなのか、ぐだぐだな準備で出発は6時。
峠1つ越えてやろうかと思ってましたが、既に時間が足りません。とほほ
少しだけ遠回りの広域農道を走ることにします。
走り始めると、朝一だからか、最近の練習不足からか、若干の風のせいか速度が上がらない…。
はい、ココでポタライドに変更です(笑)
暑い日が続きますが、早朝はさすがに涼しいです。 強度を下げたお陰で周りの景色もなんだか新鮮ですよ。
あっ、あんなとこにヒマワリ畑が!!
あぁ、全部背を向けてるよ・・・。
ズカズカと畑に入って行くわけにもいかないので、ヒマワリの背後から撮影。
なんて事をしてると、足に冷たい水滴が・・・。
滴った汗かと思いきや、小雨が・・・。
えー、今日は雨は振らない予報だったはずなんだけどなぁ・・・。
まま、小雨なのでね。 そのまま進みますよ。
会社に着いたのは予定よりも30分程早めだったので、更に足を伸ばしてみようと、走りだしたのですが、再び雨が…しかも若干強め。
空は、思い雲がドンヨ~リ。
慌てて会社に戻ります。
その直後、本降りに。
アブネ━━━∑(゚д゚; )━━━━!!!!
その後、出社してきた皆さんに、「この雨の中自転車ですか?┐(´д`)┌ヤレヤレ」
的な事を言われ、(出てくる時は晴れてたんだよ。予報は晴れだったんだよ!)っと心の中で言うつもりが、口に出して言ってました(笑)
明日から会社は盆休み開始ですが、オイラは微妙に仕事がチョコチョコと入って来てて、休めるような休めないような・・・。
暑さで、自転車も乗りたいような、そうでもないような・・・。
あぁ、何か起爆剤が・・・必要??