消えた50W
固定ローラーを買って浮かれていたオイラです、こんばんわ。
浮かれていたのも束の間、最近はすっかり意気消沈してました。
ナゼ意気消沈してたかって？？
聞きたい？ （ﾓｯﾀｲﾌﾞﾙﾅ！）
ミノウラの固定ローラー LR760 LiveRide は負荷と速度で自分の出力が、ある程度わかるのです。
っで、固定ローラーのトレーニング法は色々あるのですが、今まで基本20分/日程度しか３本ローラーに乗ってませんからね、手始めに20分程度のローラー練を開始したわけです。
アップして、その後、5分間強度上げてを2回ほど盛り込んで・・・みたいな。
まぁ、とりあえずやってみた！程度な練習で、その強度上げた時の速度が、平均25km/h程度だったんですがね、結構キツかったのですが、良い充実感を得る事が出来たので、非常に満足してたんです。
っで、週末家族サービスしながら風邪気味になったりとかで、練習出来なかったんですが、週明けローラー練をした時に違和感が・・・・・。
なんかね、ペダルが重いのです。
速度も25km/h位出したい所が20km/h出すのが精一杯なのです。
「あぁ、練習サボると如実に出るね^^;」
なんて呟きながら、それでも身体が温まってこれば・・・なんて思ってたんですが、息は上がれど、速度は上がらないのです。
たかだか、5km/hの差ですが、出力的には50W位になるのです。
そんな日が3日程続きましてね。
あぁ、練習しても脚力上がらねぇ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
（むしろ下がってるし…）
たかが１週間程度で何をほざいてる！って気がしないでも無いですが、日に日にペダルが重くなるんですよ。もう脚に子なきじじいでも付けてるのかって位にね。
気分転換に３本ローラーやってみたりもしましたが、これまたペダルが重くて、固定練で無駄に踏み込んでしまったのか、ペダリングも雑な感じに・・・
o┤*´Д｀*├o アァー
固定ローラーって、疾走感が無く黙々とペダルを回すんですよ。
そう、精神と時の部屋 みたいな感じなんですよ。（いや、入ったことないけどね）
ここで修行すれば、短時間で・・・むふふ♪
なんて思ってたんですが、オイラの５０Ｗ どこ行ったｰｯｯ!!!!
っと、意気消沈してたんですが、先日不意に原因がわかりましてね…。
それは・・・・。
次回に続きます。
熱いぜ！ブラックフライデー！！
いやー、先週の風邪っぽい症状を未だに引きずっております、オイラです。
こんにちは( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!
そう言えば、皆さんブラックフライデーって知ってます？？
ブラックフライデー（英語: Black Friday）はアメリカ合衆国で感謝祭（11月の第4木曜日）の翌日の金曜日のことである。 正式の休暇日ではないが休暇になることが多く、伝統的に一年で買い物が最も行われるクリスマス商戦（ホリデーシーズン）の開始の日である。
って事らしいんですが、要は海外の小売業セールが大々的に行われる時期なのです！
ロードバイク関連のブツは、どれもお高いのですが、海外通販ですと非常にお安く買えることが多いのです。そして今年は久々の円高でして、更に海外通販の旨味が倍増中なのです。
昨年のオイラのブラックフライデー物欲祭りでは、Wiggleさんにて色々購入してたようでして、今年も今か今かと抑えきれない物欲を熱いマグマを抱え込むように内包しているのですよ。（←もう、何言ってるのかわからんですな）
11/18-24
ブラックフライデー直前！毎日、日替わりでセール品が登場予定。
11/25-29
ブラックフライデー&サイバーマンデー当日。日本時間の25日午前9時にサイトにセール品が登場予定です！
そして、もう一つオイラが今年最もお世話になったと言っても過言ではない
常時カステリのウェアとかが激安いのです。
そして、GARMIN製品も激安購入可なのです!!
そのEVANSも１８日からBFセールが始まる予定ですってよ！
Black Friday 2016 | Bike Deals | Cycle Deals | Evans Cycles
まぁ、Evans Cyclesは、ウェア辺りは在庫が無くなると、そのシーズンの物は再入荷することは稀なので、BFセールが始まる前に売り切れちゃうとどうしようも無いので、欲しいのが安かったら買っちゃえよ！っとなるのですがね。
今のうちに、色々と物色しておこうかとね。うへへ
