マイプロテイン生活(2) ピスタチオ編
My Protein インプレ 第２弾！
第一弾はマロンミルクティーで当たりでした。
次なるお味は････ピスタチオ
マイプロテイン ピスタチオ
です。
若干緑がかった粉がピスタチオ感を醸し出しています。
いつもどおりシェイクして、お味見を。
･･･
･････
････････
おー、ピスタチオ！
なんと言うんでしょうか。
たぶん、ピスタチオ。
いや、確かにピスタチオを買いましたよ。
ピスタチオね。
まぁ、正直オイラの普段の生活にピスタチオって、そんな深く関わってきてないですわ。
おつまみの、塩っぱい豆って感じです。
美味しいですよね。
なんか、ピーナッツよりもちょっと高級っぽい豆って感じですよね。
ピスタチオ＝美味しい
プロテイン（ピスタチオ味）＝美味しい
っと、なるイメージだったんですが。
プロテイン（ピスタチオ味）＝ピスタチオ って感じでしょうか。
まず、第一印象はピスタチオの匂い。
これに尽きます。
これ以外の何物でもない。
ピスタチオが好きでしょうがないって人には向いてるかも・・・。
オイラは、あえてプロテインにピスタチオを求める必要は無かったかな・・・って感じです。
水で割っても、牛乳で割ってもピスタチオでした。
あと、溶け具合は若干ダマになりやすいかも、です。
早く次の試したいな…（汗）
GARMIN VECTOR3を手に入れた！
色々と迷いましたが、パワーメーター GARMIN Vector3 を手に入れました。
選定理由は以下の3点
１）両足計測出来る
２）自転車2台で兼用できる。
TREK domane2.3 クランク 105 172.5mm （ローラー台用）
Canyon Ultimate クランク アルテ 170mm （実走用）
３）Zwiftで勾配に合わせた負荷変動は必要ない。
まずは、折角計測するなら、ある程度の精度を望みたい。
精度１％とか２％とか細かい事を言えばキリがないので、もっと根本的なタイヤの押し付け具合とか、左右のバランスの違いとかってのに左右されない値を計測したい。
っと言うことで、両足計測パワーメーターを選ぶことに。
更に、2台の自転車のクランクが同一の物で無い為、どちらにも兼用出来るようペダルタイプを。
最初はトレーニングでパワーがわかれば良いって思ってたんですが、きっと実走でも知りたくなると思うんですよ。オイラ的に。
まぁ、自分の事なのでわかります。
さて、とりあえず装着してZwiftやってみましたよ。
腰痛でちょっとトレーニング間隔が空き気味、Zパワーは有利（高めに出る？）なんて情報もありますので、パワー低めだろうな…っと心の準備は出来てます。
今まではZwift上で暫定パワーからの変化を計測してたわけで、これからは実走も含めて同じ基準となるパワーを測定するわけですよ。
よく言いますよね。
パワーメーターは残酷だ…と。
さぁ、前置きが長くなりましたが、早く始めろってことですよ。
Tour of watopia stage2 開始！
疲れが抜けてるので、意外とスムーズな立ち上がり。
結構、頻繁にパワー値が変わりますね。
FTP199w/kg、普段のイベント時平均180w台のオイラですが、220～230w位で最初の5分を過ごします。
まぁ、言っても最初ですしね、疲れが抜けてるし♪
なんて言ってると、やはり徐々にきますよね。
いけない、いけない、序盤から舞い上がっては駄目なのはわかってますよ。
210ｗ位で回します。
毎回思うんですが、30kmちょっとのイベントでも、中盤過ぎまで長く感じます。
まだ、1/5･･･
まだ、1/4･･････
今までの3倍走らないと終わらない･･････
（今日はこの辺で許してやるか･･･って言おうかな…）ヾ(- -;)
3/4位走ると、先が見えてくるので、最後まで走り抜くぞ！と思うんですが、それまでは、常に止めたい気持ちです。
それが、今回は意外と中盤まで頑張ることが出来ました。
いつもなら中盤で下がり始めるパワーも持ちこたえています。
パワーメーター装着で、数値下がるかと思ったけど、むしろ高い数値が出てるんでは？と言う状況がオイラを後押ししています。
28km地点でやはりタレてきましたが、残り7km程度。
我慢の時間帯です。
最後4km地点から再び脚に力を込めます。
もう、ワッシワッシって感じで踏みます。
最後はお決まりのモガキを入れましてフィニッシュ！
パワーメーター装着で、170w程度しか出なかったら切ないな…と思ってましたが、これなら気持ちよくVector3にてZwiftが出来そうです。
そうそう、最後にFTP向上を探知しました。
199w →→→ 208w
おおぉぉぉっ！！
9w上がったぞ！
ZパワーとVector3の精度の差からくるものかもしれませんが、９ｗ上昇です。
これからは、これを基準にトレーニングに励みたいと思います(^^)
