佐渡トキマラソン（ハーフ）初挑戦の結末に全米が泣いた！
オイラ的には初のハーフマラソンでして、昨年１２月頃より徐々に走り出しましたよ。
３月に小規模ながら10kmマラソンを無事完走し、いよいよ初ハーフマラソンなわけです。
直近の２週間は疲れをためないよう本番に向けて調整しましたよ。
普段は5km～７km位の練習しかしてないので、２１kmも走れるのか不安ですが、まぁ、無理せず完走！
っと言いつつも、普段の７ｋｍの練習の３倍は走らないといけないわけですからね、一応事前に作戦も立てたりしたわけですよ。
目標は、２時間切り！。
なんとなく切が良いですからね。
5:30秒/ｋｍ位で走れば良いのかな。
序盤から飛ばすと息切れ必死という事で、5:30/km位を目処に。
5km過ぎに難所の上りがあるので、そこは耐えながらなんとか上り切る！
上りきった先～10km折返しまでは、上りで息が上がってるはずなので、ボチボチと走る！
そこから先は未知の距離。
トキの森公園付近（13km)は、まだ遠いゴールに参ってるはず。そして気温も上がりそうなので一番キツイのではないかと…。無理せず走る。
15km付近は往路時の上りを下るのですが、勢い付けると脚に負担が掛かるので、ゆっくり下る！
15km～19kmはきっとバテバテでしょう。
最後1km 元気があったら頑張る！
おー、なんか頑張るのか頑張らないのかわからん作戦ですが、準備万端で臨む初マラソン（ハーフ）。
だったんですが、前日 土曜 朝 親戚が亡くなり葬儀に･････
来年 頑張ります。
